Event Ngăn ngừa bệnh trĩ ở chị em sau sinh bằng thực phẩm àn toàn

chienbach12

Thành Viên [LV 0]
Khi bị táo bón sau sinh, cần ăn một số món ăn mềm, một số kiểu món ăn dễ tiêu. Không nên để táo bón dài ngày cần thiết điều trị ngay để ngăn chặn một số nguy cơ gây nên các nguyên nhân bệnh trĩ,và các bệnh về trực tràng hay ung thư hậu môn.
thuoc-chua-benh-tri.jpg

Đông y nghĩ rằng, sau sinh bởi mất máu nhiều khiến khí huyết mất cân bằng, nước và tân dịch dính suy hao làm ảnh hưởng tới công dụng nhu động của ruột, phân đủng đỉnh tống ra ngoài nên quá trình dính tại ruột mắc đại tràng hút kiệt nước, chất thải tế nhị rắn lại mà sinh táo bón. Lúc này sản phụ thường trại thái âm hư hỏa vượng khiến sắc mặt không tươi nhuận, xanh xao vàng da, da khô, đường miệng nhạt, rêu lưỡi mỏng mảnh, mạch lý…

Những thức ăn quan trọng lúc này là thực phẩm mềm, loại thực phẩm dễ tiêu, rất nhiều chất cellulose như những loại rau, quả tươi (đậu bắp, khoai lang…). xem xét không ăn các chủng thức ăn có tính nóng kích thích như tiêu, ớt, dùng cà phê, trà, rượu, hút thuốc lá…để có thế phòng tránh bệnh trĩ. Tốt nhất là cần kết hợp lựa chọn sử dụng một số thức ăn bài thuốc chữa bệnh trĩ để vừa an ninh, hiệu quả cho cả mẹ lẫn con mà chứng táo bón cũng hết.

Tùy chọn 1 thực phẩm trong số một số thực phẩm Bài viết này, sử dụng cho đủ số ngày từng đợt, sau đó muốn ăn tiếp thì de dang thay đổi món khác thích hợp.

Cháo cà rốt
Cà rốt 200g, rau bắp cải 100g, gạo tẻ 100g, thịt heo nạc 100g, dầu, mắm muối vừa đủ. Cà rốt cạo sạch vỏ ngoài rồi nạo hay mài bé. Bắp cải làm sạch thái bé, gạo xay bột. Thịt heo nạc rửa sạch băm nhỏ ướp muối, rồi cho dầu xào chín. Cho bột gạo vào nồi đổ đủ nước, dùng lửa bé đun sôi nhừ, cho cà rốt và bắp cải vào để sôi tiếp thì cho nốt thịt heo băm đã xào vào, sôi nhào là được. Ngày ăn 1 lần, phải ăn liền 3-5 ngày.
Cháo khoai lang
Khoai lang 200g, nghệ vàng 10g, đường đỏ 50g. Nghệ rửa sạch giã nhỏ, khoai lang rửa thái miếng, cho cả vào nồi đổ nước vừa đủ, đun cho khoai nhừ, khuấy đều thành cháo, cho đường đỏ vào để sôi lại chốc lát là được. Ngày ăn 2 lần vào khi đói. khi nhìn thấy đi đồng ngày một lần (hết táo bón) thì chấm rứt ăn.
người bệnh có thểm xem thêm :cách chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất cho chị em sử dụng khi có dấu hiệu của bệnh trĩ.
Cháo cật heo
Cật heo một đôi chừng 250g, gạo tẻ 100g, nghệ vàng 10g, mắm muối vừa đủ. Giã nhỏ nghệ sau lúc rửa sạch, cật heo tiến hành rửa sạch thái miếng ướp mắm muối, nghệ, để 10 phút thì cho vào kẹp nướng chả để trên than hồng cho chín. Cho gạo đã xay bột, đổ vừa nước, nổi lửa nhỏ đun nhừ thành cháo thì cho cật heo vào, vẫn để không lớn lửa cho sôi chừng 10 phút nữa là được. Ngày ăn 1 lần, cần ăn 2-3 ngày.

Cháo mè (vừng) đen
Mè đen 30g, gạo tẻ 100g, gạo nếp 50g, thịt heo nạc 100g, dầu, gia vị hoàn toản. Xay nhỏ gạo và mè đen, thịt heo xay hay băm bé, ướp đủ mắm muối rồi cho dầu vào xào chín. Cho gạo, mè đen đổ đủ nước vào nấu ốm lửa đến khi cháo nhừ cho thịt băm đã xào vào khuấy, để cháo sôi lại là được. Ngày ăn 2-3 lần vào lúc bụng đói, cần ăn 3-5 ngày liền.
 
Back
Bên trên