ĐẢM BẢO sức khỏe con bạn
Sử dụng máy lạnh ở các nhà hiện nay trở nên khá phổ biến. Dùng máy lạnh trong đời sống và công việc dường như đã trở thành một tiện ích sống tối thiểu của những nhà thành phố. Ngôi nhà nào Dùng nhiều thì 18-20 giờ/ngày, ngôi nhà ít cũng 10 giờ/ngày.
máy lạnh giúp con người điều hòa không khí, giúp chúng ta làm việc và sinh hoạt trong điều kiện sảng khoái nhất. Điều này đúng khi chúng ta Su Dung May Lanh Dung Cach. Trường hợp Dùng máy lạnh không đúng sẽ gây ảnh hưởng cho công việc cũng như sức khỏe khách hàng. Điều này càng phải đặc biệt chú ý đối với những nhà có trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh.
ve sinh may lanh quan 8 sẽ cùng bạn tìm hiểu các Xài máy lạnh như thế nào để BẢO VỆ con nhỏ của bạn tốt nhất nhé!
Bạn đã biết như thế nào là Dùng điều hoà đúng cách?
Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh tốt nhất 25 độ
Đối với con người, nhiệt độ chênh lệch giữa bên ngoài với trong phòng để không ảnh hưởng đến sức khỏe là từ 8 – 10 độ C. Do đó khi mà ngoài trời nhiệt độ tầm 33 – 35 độ như TPHCM thì mức nhiệt độ được các chuyên gia khuyên Sử dụng là tầm 23 - 26 độ C.
tại nhiệt độ này, chúng ta cảm thấy đủ dễ chịu để làm việc và sinh hoạt. Đồng thời nhiệt độ thích hợp giúp bạn và người thân tránh được nhiều căn bệnh như ngạt mũi, xoang, viêm phế quản, cảm lạnh, đau đầu, đau mắt, khô da,…
những nhà có con nhỏ, trẻ sơ sinh thì câu hỏi đặt ra cho những mẹ đó là trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ? Nhiệt độ máy lạnh cho trẻ sơ sinh cũng giống như đối với người lớn. Nhưng vì trẻ nhạy cảm hơn quý khách khá nhiều vậy nên những mẹ hãy trang bị cho mình một cái nhiệt kế đo nhiệt độ phòng và thường xuyên kiểm tra để điiều chỉnh cho hợp lí nhé.
Dịch vụ làm sạch máy điều hoà không khí quận 2 khuyên bạn rằng Nếu như mở máy lạnh tại nhiệt độ 23 độ C mà bạn vẫn thấy chưa đủ mát thì thay vì tiến hành giảm nhiệt độ xuống thấp, quý khách nên Dùng thêm quạt để làm mát. Việc này còn hỗ trợ khả năng luân chuyển không khí trong phòng tốt hơn khá nhiều.
Xài máy điều hoà không khí chính xác cách: Uống nhiều nước để tránh khô da
Xài máy điều hoà không khí khiến cơ thể con người ít nhiều bị mất nước, do vậy bạn nên uống nhiều nước, bôi kem dưỡng ẩm để tránh khô da.
Làm sao để Sử Dụng Máy Lạnh Đúng Cách cực kì quan trọng với các hộ gia đình có em bé, khi mà da của con bạn vẫn còn nhạy cảm với môi trường, bạn nên cho con uống nhiều nước, nhỏ nước muối sinh lí và mắt và mũi bé để giúp da bé không bị khô. Thường xuyên kiểm tra và làm sạch mũi cho bé để loại bỏ những bụi bẩn gây hại. Đặc biệt quan tâm không để gió lạnh thổi trực tiếp tới vị trí của bé, nhất là thời điểm bé đang ngủ.
Mách nhỏ bạn một mẹo nhỏ khi Dùng máy lạnh, để BẢO VỆ độ ẩm trong không khí chúng ta có thể để một chậu nước trong phòng. Nhưng hãy tiến hành thay chậu nước hằng ngày dù bằng mắt thường bạn thấy nó vẫn còn sạch.
Sử dụng máy lạnh đúng cách: Không tại trong phòng lạnh quá lâu
người dùng sau một thời gian ngồi máy lạnh nên thay đổi môi trường bằng cách đi ra ngoài phòng để hỗ trợ cơ thể được trao đổi không khí thường xuyên hơn. Trong phòng kín hiếm khí, khả năng luân chuyển, trao đổi không khí là khá kém, Điều đó sẽ ảnh hưởng tới hệ hô hấp của con người.
Với trẻ em, không nên tại trong phòng máy điều hoà không khí quá 4 tiếng liên tục. Để Su Dung May Lanh Dung Cach, ĐẢM BẢO sức khỏe, tốt nhất sau mỗi 2 -3 tiếng bạn nên cho bé ra ngoài. Quan tâm để cho bé thích nghi dần với nhiệt độ môi trường bằng cách tắt điều hoà 5-10 phút trước khi ra khỏi phòng hoặc cho bé đứng tại cửa 2-3 phút để làm quen điều kiện ngoài trời phòng máy điều hoà không khí.
Sử dụng điều hoà đúng cách: Không Xài suốt đêm
Trước khi đi ngủ, bạn không nên để điều hoà chạy tại nhiệt độ thấp. Vào buổi tối, khi mà nhiệt độ bên ngoài đã mát hơn thì nhiệt độ máy lạnh khách hàng nên Dùng vào tầm 26 – 28 độ. Đối với phòng ngủ gia đình bạn cũng vậy, hãy điều chỉnh nhiệt độ tại mức vừa phải và lưu ý rằng người dùng không nên để máy lạnh hoạt động suốt đêm. Khi đi ngủ, cơ thể sẽ tiến hành bài tiết chất độc khỏi cơ thể, lỗ chân lông và các cơ quan bài tiết đồng thời giãn nở, Nếu Xài điều hoà sẽ khá dễ để cơ thể bị nhiễm lạnh,… Lời khuyên cho chúng ta giúp Su Dung May Lanh Dung Cach là trước khi đi ngủ bạn có thể mở máy điều hoà không khí để dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn nhưng hãy cài chế độ hẹn giờ trên điều hoà để máy có thể tự động ngắt điện khi chúng ta đã ngủ say.
Với trẻ nhỏ khi ngủ, bạn nên chú ý thêm một số điều sau. Nên mặc quần áo đầy đủ cho bé khi đi ngủ. Đồ ngủ bé là các loại vải thoáng mát như đồ mùa hè, nhưng là quần áo dài tay để giữ ấm và ngăn chặn khí lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe con bạn. Đối với trẻ sơ sinh, cần bổ sung thêm tất chân, tất tay, mũ chụp đầu phủ kín tai,…. Khi đắp chăn ( mền ) cho bé, bạn quan tâm tốt nhất đắp đến khuỷa tay cho bé, tránh đắp chăn trùm đầu.
Bảo quản và vệ sinh máy lạnh đúng cách
Để điều hoà mang lại nguồn không khí mát lạnh và trong lành, có 2 yếu tố rất quan trọng đó là vị trí lắp đặt dàn nóng phải thoáng mát, sạch sẽ và cục lạnh cần được vệ sinh định kì đúng cách.
dàn nóng máy điều hoà không khí nên đặt tại hướng Bắc hoặc Nam của nhà, môi trường xung quanh dàn nóng phải thoáng, sạch sẽ, tránh xa cống thoát nước,…. Nếu như vị trí đặt tại hướng Đông hoặc Tây thì nên có mái che cho cục nóng. Đối với cục lạnh, khách hàng phải tiến hành làm sạch định kì lưới lọc gió và những thiết bị khác để BẢO VỆ nguồn không khí trong lạnh tỏa ra từ máy lạnh.
.jpg)
Tất nhiên để BẢO VỆ Sử Dụng Máy Lạnh Đúng Cách, bắt buộc khách hàng phải tiến hành làm sạch điều hoà định kì để BẢO VỆ chất lượng không khí, BẢO VỆ sức khỏe bạn và mọi người xung quanh. Nhưng đối với những ngôi nhà có trẻ nhỏ, vấn đề BẢO VỆ vệ sinh máy lạnh cần phải được thực hiện cẩn thận. Người dùng cũng cần vệ sinh các đồ Xài, không gian trong phòng thật sạch sẽ để loại bỏ mọi nguồn vi khuẩn gây bênh nguy hại cho trẻ.
những chuyên gia nói rằng để ĐẢM BẢO máy lạnh ngôi nhà bạn tốt nhất, bạn cần phải Bảo dưỡng làm sạch một cách thường xuyên. Ít nhất là 3 tháng 1 lần.
các căn bệnh dễ mắc khi Sử dụng máy điều hoà không khí không đúng cách
Theo một số nghiên cứ từ trung tâm y tế bang Louisiana, Mỹ thì 22/25 căn phòng có Sử dụng điều hòa, máy điều hoà không khí được chọn làm thí nghiệm đều chứa 8 loại nấm mốc ảnh hưởng tới sức khỏe. Như vậy chúng ta điều hoà, đặc biệt là bé yêu khá dễ mắc phải bệnh về đường hô hấp khi bị vi khuẩn gây hại(hại khuẩn) tấn công
Cảm lạnh và mệt mỏi: Nghiên cứu từ những tổ chức y tế cho thấy các người thường xuyên sinh hoạt, làm việc trong môi trường máy lạnh dễ mắc đau đầu kinh niên và cảm thấy mệt mỏi. Tại trong phòng lạnh lâu bạn có thể cảm thấy khó thở, giảm sức đề kháng, dễ cảm cúm, cảm lạnh,…
Khô da: Giống như khi quý khách bỏ đồ ăn trong tủ lạnh, sau một thời gian lấy ra, đồ ăn sẽ bị mất nước và phần phía ngoài khô đi trông thấy. Con người cũng vậy, da và môi khách hàng sẽ bị khô, dẫn đến da nứt nẻ, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Để tránh tình trạng trên, bên cạnh uống nhiều nước thì chúng ta hãy nên bôi kem dưỡng ẩm lên các vùng da nhạy cảm, tiếp xúc nhiều với điều kiện lạnh để giữ ẩm cho da.
Giảm khả năng thích ứng với nhiệt: Ngồi trong điều hòa nhiều tại nhiệt độ thấp làm giảm đi khả năng thích ứng của cơ thể khi nhiệt độ điều kiện tăng cao. Việc này lý giải vì sao vào các ngày nắng nóng, rất nhiều người bị sốc nhiệt phải cấp cứu,…
Làm tăng triệu chứng của căn bệnh mãn tính: Khi bạn đang mắc phải các bệnh mãn tính như viêm khớp, đau dây thần kinh, huyết áp thấp,… nên hạn chế Dùng điều hoà trong thời gian dài. Làm được Điều đó sẽ giúp bạn tránh được những cơn đau nhức khó chịu do những căn bênh mãn tính gây ra.
Lời khuyên: Để hạn chế những căn bệnh lí khi Dùng điều hoà, mỗi người hãy tự trang bị cho mình những kiến thức.
Sử dụng máy lạnh ở các nhà hiện nay trở nên khá phổ biến. Dùng máy lạnh trong đời sống và công việc dường như đã trở thành một tiện ích sống tối thiểu của những nhà thành phố. Ngôi nhà nào Dùng nhiều thì 18-20 giờ/ngày, ngôi nhà ít cũng 10 giờ/ngày.
ve sinh may lanh quan 8 sẽ cùng bạn tìm hiểu các Xài máy lạnh như thế nào để BẢO VỆ con nhỏ của bạn tốt nhất nhé!
Bạn đã biết như thế nào là Dùng điều hoà đúng cách?
Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh tốt nhất 25 độ
Đối với con người, nhiệt độ chênh lệch giữa bên ngoài với trong phòng để không ảnh hưởng đến sức khỏe là từ 8 – 10 độ C. Do đó khi mà ngoài trời nhiệt độ tầm 33 – 35 độ như TPHCM thì mức nhiệt độ được các chuyên gia khuyên Sử dụng là tầm 23 - 26 độ C.
tại nhiệt độ này, chúng ta cảm thấy đủ dễ chịu để làm việc và sinh hoạt. Đồng thời nhiệt độ thích hợp giúp bạn và người thân tránh được nhiều căn bệnh như ngạt mũi, xoang, viêm phế quản, cảm lạnh, đau đầu, đau mắt, khô da,…
Dịch vụ làm sạch máy điều hoà không khí quận 2 khuyên bạn rằng Nếu như mở máy lạnh tại nhiệt độ 23 độ C mà bạn vẫn thấy chưa đủ mát thì thay vì tiến hành giảm nhiệt độ xuống thấp, quý khách nên Dùng thêm quạt để làm mát. Việc này còn hỗ trợ khả năng luân chuyển không khí trong phòng tốt hơn khá nhiều.
Xài máy điều hoà không khí chính xác cách: Uống nhiều nước để tránh khô da
Xài máy điều hoà không khí khiến cơ thể con người ít nhiều bị mất nước, do vậy bạn nên uống nhiều nước, bôi kem dưỡng ẩm để tránh khô da.
Làm sao để Sử Dụng Máy Lạnh Đúng Cách cực kì quan trọng với các hộ gia đình có em bé, khi mà da của con bạn vẫn còn nhạy cảm với môi trường, bạn nên cho con uống nhiều nước, nhỏ nước muối sinh lí và mắt và mũi bé để giúp da bé không bị khô. Thường xuyên kiểm tra và làm sạch mũi cho bé để loại bỏ những bụi bẩn gây hại. Đặc biệt quan tâm không để gió lạnh thổi trực tiếp tới vị trí của bé, nhất là thời điểm bé đang ngủ.
Sử dụng máy lạnh đúng cách: Không tại trong phòng lạnh quá lâu
người dùng sau một thời gian ngồi máy lạnh nên thay đổi môi trường bằng cách đi ra ngoài phòng để hỗ trợ cơ thể được trao đổi không khí thường xuyên hơn. Trong phòng kín hiếm khí, khả năng luân chuyển, trao đổi không khí là khá kém, Điều đó sẽ ảnh hưởng tới hệ hô hấp của con người.
Với trẻ em, không nên tại trong phòng máy điều hoà không khí quá 4 tiếng liên tục. Để Su Dung May Lanh Dung Cach, ĐẢM BẢO sức khỏe, tốt nhất sau mỗi 2 -3 tiếng bạn nên cho bé ra ngoài. Quan tâm để cho bé thích nghi dần với nhiệt độ môi trường bằng cách tắt điều hoà 5-10 phút trước khi ra khỏi phòng hoặc cho bé đứng tại cửa 2-3 phút để làm quen điều kiện ngoài trời phòng máy điều hoà không khí.
Sử dụng điều hoà đúng cách: Không Xài suốt đêm
Trước khi đi ngủ, bạn không nên để điều hoà chạy tại nhiệt độ thấp. Vào buổi tối, khi mà nhiệt độ bên ngoài đã mát hơn thì nhiệt độ máy lạnh khách hàng nên Dùng vào tầm 26 – 28 độ. Đối với phòng ngủ gia đình bạn cũng vậy, hãy điều chỉnh nhiệt độ tại mức vừa phải và lưu ý rằng người dùng không nên để máy lạnh hoạt động suốt đêm. Khi đi ngủ, cơ thể sẽ tiến hành bài tiết chất độc khỏi cơ thể, lỗ chân lông và các cơ quan bài tiết đồng thời giãn nở, Nếu Xài điều hoà sẽ khá dễ để cơ thể bị nhiễm lạnh,… Lời khuyên cho chúng ta giúp Su Dung May Lanh Dung Cach là trước khi đi ngủ bạn có thể mở máy điều hoà không khí để dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn nhưng hãy cài chế độ hẹn giờ trên điều hoà để máy có thể tự động ngắt điện khi chúng ta đã ngủ say.
Bảo quản và vệ sinh máy lạnh đúng cách
Để điều hoà mang lại nguồn không khí mát lạnh và trong lành, có 2 yếu tố rất quan trọng đó là vị trí lắp đặt dàn nóng phải thoáng mát, sạch sẽ và cục lạnh cần được vệ sinh định kì đúng cách.
dàn nóng máy điều hoà không khí nên đặt tại hướng Bắc hoặc Nam của nhà, môi trường xung quanh dàn nóng phải thoáng, sạch sẽ, tránh xa cống thoát nước,…. Nếu như vị trí đặt tại hướng Đông hoặc Tây thì nên có mái che cho cục nóng. Đối với cục lạnh, khách hàng phải tiến hành làm sạch định kì lưới lọc gió và những thiết bị khác để BẢO VỆ nguồn không khí trong lạnh tỏa ra từ máy lạnh.
những chuyên gia nói rằng để ĐẢM BẢO máy lạnh ngôi nhà bạn tốt nhất, bạn cần phải Bảo dưỡng làm sạch một cách thường xuyên. Ít nhất là 3 tháng 1 lần.
các căn bệnh dễ mắc khi Sử dụng máy điều hoà không khí không đúng cách
Theo một số nghiên cứ từ trung tâm y tế bang Louisiana, Mỹ thì 22/25 căn phòng có Sử dụng điều hòa, máy điều hoà không khí được chọn làm thí nghiệm đều chứa 8 loại nấm mốc ảnh hưởng tới sức khỏe. Như vậy chúng ta điều hoà, đặc biệt là bé yêu khá dễ mắc phải bệnh về đường hô hấp khi bị vi khuẩn gây hại(hại khuẩn) tấn công
Cảm lạnh và mệt mỏi: Nghiên cứu từ những tổ chức y tế cho thấy các người thường xuyên sinh hoạt, làm việc trong môi trường máy lạnh dễ mắc đau đầu kinh niên và cảm thấy mệt mỏi. Tại trong phòng lạnh lâu bạn có thể cảm thấy khó thở, giảm sức đề kháng, dễ cảm cúm, cảm lạnh,…
Giảm khả năng thích ứng với nhiệt: Ngồi trong điều hòa nhiều tại nhiệt độ thấp làm giảm đi khả năng thích ứng của cơ thể khi nhiệt độ điều kiện tăng cao. Việc này lý giải vì sao vào các ngày nắng nóng, rất nhiều người bị sốc nhiệt phải cấp cứu,…
Làm tăng triệu chứng của căn bệnh mãn tính: Khi bạn đang mắc phải các bệnh mãn tính như viêm khớp, đau dây thần kinh, huyết áp thấp,… nên hạn chế Dùng điều hoà trong thời gian dài. Làm được Điều đó sẽ giúp bạn tránh được những cơn đau nhức khó chịu do những căn bênh mãn tính gây ra.
Lời khuyên: Để hạn chế những căn bệnh lí khi Dùng điều hoà, mỗi người hãy tự trang bị cho mình những kiến thức.
