Tin tức Tinh trùng yếu: nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa

497quangtrung

Thành Viên [LV 0]
Tinh trùng yếu là dấu hiệu cảnh báo khả năng sinh lý của nam giới đang gặp vấn đề. Ở nam giới mỗi ngày có thể sản sinh ra khoảng 100 triệu tinh binh. Tuy nhiên, do nhiều lý do mà bị suy giảm cả về số lượng và chất lượng, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh. Nhận biết sớm các dấu hiệu sau đây sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị kịp thời hiệu quả.

Tinh trùng yếu là gì?​

Tinh trùng yếu là tình trạng chất lượng của tinh trùng bị suy giảm. Tỷ lệ tinh trùng di động dưới 75%, tỷ lệ chết và không di động cao hơn 25%. Tinh trùng di động thấy được dưới 50%, di động nhanh dưới 25%. Mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch thường ít hơn 2ml, số lượng tinh trùng ít hơn 40 triệu con. Trường hợp này gọi là tình trùng ít.

Tinh trùng yếu nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa

Nguyên nhân tinh trùng yếu​

Tinh trùng yếu chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới. Để có thể nâng cao sức khỏe sinh sản của chính mình, thụ thai hiệu quả, có thai như ý muốn, tạo nền tảng cơ bản để thai nhi có sức khỏe tốt bên cạnh việc áp dụng các biện pháp khác thì bạn cần tránh xa 5 nguyên nhân khiến tinh trùng yếu ở nam giới dưới đây đồng thời có sự thay đổi, điều chỉnh thật phù hợp nhé.

Tinh trùng yếu do thiếu hụt chất dinh dưỡng​

Đặc biệt là khi cơ thể nam giới thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin C, selen, kẽm và mangan thì đây chính là nguyên nhân làm tinh trùng yếu cả về số lượng lẫn chất lượng, từ đó mà khả năng ham muốn và mức độ di chuyển linh hoạt của tinh trùng bị suy giảm. Chính vì vậy, mỗi người cần đảm bảo chế độ ăn uống của bản thân luôn cân bằng để tránh phải đối mặt với những rắc rối do sự thiếu hụt về dưỡng chất gây ra đồng thời cần bổ sung thêm những thực phẩm dồi dào các dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe tinh trùng đã kể trên như trái cây thuộc họ cam, quýt, chanh, rau bina, hải sản, thịt bò, thịt cừu, thịt gà, thịt lợn, mầm lúa mì, các loại hạt, …. vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày đặc biệt là trong thời điểm muốn có con nhé.

Tinh trùng yếu nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa 1

Làm việc, tập luyện quá sức làm tinh trùng yếu​

Tập luyện thể thao điều độ, hợp lý chính là biện pháp quan trọng giúp bạn nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật cực kỳ hiệu quả tuy nhiên cái gì quá cũng không tốt. Nếu bạn tập luyện thể theo quá nhiều, làm việc quá sức sẽ làm nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, khu vực vùng kín trở nên nóng hơn do cường độ hoạt động quá nhiều, khiến lượng tinh trùng bị giảm sút vì tuyến sinh dục luôn cần có được một nhiệt độ tốt nhất để sản xuất tinh trùng. Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không nên làm việc quá sức và chỉ cần tập thể dục điều độ 30 phút/ngày là đủ rồi nhé.

Sử dụng những thực phẩm khiến tinh trùng yếu​

  • Thuốc lá: Không chỉ là thực phẩm gây hại cho sức khỏe, khiến bạn có nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư nguy hiểm, thuốc lá còn là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc bệnh liệt dương nữa đấy do hút thuốc lá làm hình thành những mảng bám trong các động mạch và chính những mảng bám này sẽ ngăn cản máu chảy đến dương vật đồng thời còn làm yếu tinh trùng một cách rất nguy hiểm.
  • Rượu, bia, thức uống có cồn: Tiêu thụ quá nhiều thức uống có cồn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm yếu tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng. Do đó những người nghiện rượu thường có nguy cơ bị vô sinh rất cao, nếu không con cái họ cũng khó có thể phát triển toàn diện được và sẽ bị mắc một số dị tật nhất định, chính vì vậy bạn cần hạn chế và tránh xa rượu, bia và các loại thức uống có cồn nhé.
  • Các loại thức ăn đóng hộp, chứa nhiều chất bảo quản: không những gây ra những tác động xấu đến sức khỏe, làm giảm số lượng tinh trùng mà bao bì thực phẩm chứa BPA ngấm vào thức ăn còn ảnh hưởng tới khả năng di chuyển của con giống, từ đó làm việc thụ thai gặp nhiều khó khăn, là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh vô sinh đang ngày càng phổ biến hiện nay.
  • Đậu nành và các loại thực phẩm làm từ đậu nành: Tuy là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ nhưng nó lại là nguyên nhân làm tinh trùng yếucủa nam giới nếu bạn tiêu thụ quá nhiều bởi chính chất isoflavone có trong những thực phẩm này là nguyên nhân gây nên tình trạng trên mà không phải ai cũng biết để phòng ngừa;
  • Nội tạng động vật là thực phẩm làm yếu tinh trùng ở nam giới: Trong khi đây lại là món ăn khoai khẩu của cánh mày râu, lòng, dạ dày, thận, gan được chế biến thành rất nhiều món nhậu hấp dẫn được quý ông dùng kèm rượu, bia trong mỗi cuộc vui lànguyên nhân làm tinh trùng yếu, thậm chí gây vô sinh rất phổ biến.

Stress thường xuyên khiến tinh trùng yếu​

Bởi vì cơ thể con người là một thể thống nhất, chính vì vậy, khi bạn bị căng thẳng, lo âu, stress kéo dài nó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động sống của hầu hết các hệ cơ quan trọng cơ thể và đặc nó có tác động xấu đến một số hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng, từ đó làm yếu tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng. Do đó nếu dự định có con, bạn hãy lên kế hoạch sắp xếp công việc, cuộc sống một cách hợp lý, hiệu quả nhằm tránh xa tình trạng căng thẳng, lo âu, stress kéo dài để việc thụ thai đạt kết quả và con bạn sẽ được hình thành từ những tinh trùng khỏe mạnh nhất nhé.

Nhiễm khuẩn khiến tinh trùng yếu​

Nếu nam giới bị viêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn, túi tinh, niệu đạo sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự chuyển động của tinh trùng từ đó làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Chính vì vậy, để hạn chế tình trạng tinh trùng yếu, bạn cần có biện pháp giữ gìn sức khỏe, vệ sinh hợp lý và phòng ngừa các chứng bệnh viêm nhiễm nêu trên nhé.

Ngày nay, khi tình trạng vô sinh ngày càng trở nên phổ biến thì việc tìm hiểu 5 nguyên nhân khiến tinh trùng yếu ở nam giới trên đây đóng một vai trò vô cùng quan trọng để chúng ta có thêm kiến thức, kinh nghiệm, hiểu biết nhằm có biện pháp phòng ngừa một cách hiệu quả nhất, giúp cho việc thụ thai đạt kết quả, tạo nền tảng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của các bé yêu sau này nhé.

Dấu hiệu tinh trùng yếu​

Tinh dịch là chất lỏng do nam giới xuất ra sau mỗi lần đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Đây là hỗn hợp bao gồm tinh trùng, dịch từ tuyến tiền liệt, ống dẫn tinh và túi tinh. Vậy nên để có cách nhận biết tinh trùng khỏe hay yếu, kiểm tra trạng thái của tinh dịch là biện pháp đơn giản nhất.

Tinh trùng yếu nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa 2

Cách nhận biết tinh trùng yếu qua độ đậm đặc của tinh dịch​

Tinh dịch loãng và ít là một trong những biểu hiện đầu tiên của tinh trùng yếu. Vậy tinh trùng đặc là khỏe hay yếu? Thông thường, để nhận biết tinh trùng khỏe mạnh, tinh trùng phải đáp ứng đầy đủ các đặc điểm sau:
  • Khi xuất tinh, tinh dịch phải đạt từ 2 – 5ml, trong đó phải có 60 – 80 triệu tinh trùng có mặt trong mỗi ml tinh dịch
  • Tinh dịch có độ đặc sệt vừa phải, không loãng cũng không vón cục.
Nếu tinh dịch mà bạn xuất ra loãng như nước vo gạo, không có độ dính và độ nhớt đặc trưng thì đây có thể là dấu hiệu phản ánh sự bất thường về số lượng và chất lượng tinh trùng. Mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp, chất lượng tinh trùng suy giảm có thể làm ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản ở nam giới.

Dấu hiệu tinh trùng yếu: Tinh dịch vón cục​

Bạn có thể áp dụng cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu tại nhà khi quan sát tinh dịch. Nếu thấy trong tinh dịch có những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp thấy mịn như bột thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy tinh dịch bị vón cục. Nếu tinh dịch ở trạng thái này, tinh trùng dễ bị chết và khó di chuyển đến gặp trứng.
Tinh dịch vón cục là một trong những cách nhận biết tinh trùng yếu chuẩn xác bạn nên thử.

Cách nhận biết tinh trùng yếu: Tinh dịch không hóa lỏng​

Làm sao để biết tinh trùng khỏe mạnh? Bình thường, khi mới xuất tinh, tinh dịch sẽ có độ sệt, quánh nhưng sau khoảng 15 – 30 phút, tinh dịch sẽ hóa lỏng. Trong trường hợp bạn xuất tinh đặc, quánh nhưng sau một thời gian vẫn không thấy hóa lỏng hoặc chỉ hóa lỏng một phần thì đây có thể là dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu vì bị đông đặc. Tình trạng này sẽ khiến tinh trùng khó di chuyển đến gặp trứng, làm ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu tại nhà: Tinh dịch có màu sắc bất thường​

Bên cạnh các dấu hiệu trên, nhìn vào màu sắc tinh dịch cũng là một trong những cách nhận biết tinh trùng yếu hay khỏe.
  • Tinh dịch có màu vàng: Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc phải các bệnh viêm nhiễm như viêm mào tinh, viêm tuyến tiền liệt… Bình thường, nếu bạn không xuất tinh trong thời gian dài thì tinh dịch có thể hơi ngả sang màu vàng,nhưng nếu bạn đã tăng tần suất mà vẫn như vậy thì nên đến gặp bác sĩ.
  • Tinh dịch có màu xanh hoặc vàng xanh: Nếu đi kèm với các triệu chứng khác như đau tinh hoàn thì có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu.
  • Tinh dịch có màu nâu: Tình trạng này thường là do tinh dịch có lẫn máu. Nếu hiện tượng này đi kèm với các triệu chứng khác như đau bụng, đau tức dương vật… thì có thể là dấu hiệu ban đầu của các bệnh liên quan đến đường tiết niệu hoặc do “cậu nhỏ” bị tổn thương.
Nếu bạn thấy bản thân có những biểu hiện tinh trùng yếu, tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế làm xét nghiệm tinh dịch đồ để có thể đánh giá chính xác nhất chất lượng tinh trùng.

Tác hại tinh trùng yếu​

Theo chuyên gia, tinh trùng yếu không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của bệnh nhân. Cụ thể như:

Tinh trùng yếu nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa 3

Gây vô sinh – hiếm muộn​

Đây là nguy hại đầu tiên khi nam giới mắc bệnh tinh trùng yếu. Tinh trùng yếu gây giảm khả năng thụ thai thành công. Khiến trứng gặp khó khăn khi kết hợp với tinh trùng. Từ đó gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản. Khó khăn trong việc thụ thai kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ mắc bệnh hiếm muộn, thậm chí vô sinh nam.

Gây không có tinh trùng​

Theo các chuyên gia, tình trạng tinh trùng yếu kéo dài nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh của tinh hoàn. Từ đó biến chứng thành tình trạng không có tinh trùng.
Không có tinh trùng tức là không có tinh trùng trong tinh dịch. Khiến quá trình thụ thai càng khó khăn hơn, nguy cơ vô sinh càng cao.

Ảnh hưởng đến tâm lý​

Tinh trùng yếu không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn ảnh hưởng đến tâm lý người mắc bệnh. Nam giới mắc bệnh tinh trùng yếu luôn trong tình trạng lo lắng, phiền muộn, không thoải mái.
Tình trạng này kéo dài sẽ gây suy nhược bao tử, thiếu máu dẫn thúc đẩy tinh trùng dẫn đến rối loạn yếu tố khác.

Khối u tuyến yên ở não​

Tuyến yên được xem là nội tiết tố quan trọng của con người, các trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu sẽ kéo theo u tuyến yên ở não. Tiếp đó là ảnh hưởng đến các cơ quan, bộ phận và hoạt động của trên cơ thể.

Cách chữa tinh trùng yếu​

Tinh trùng yếu là vấn đề khá nhạy cảm, nhiều quý ông còn e ngại không muốn tiến hành thăm khám, điều trị. Dưới đây là top các cách chữa tinh trùng yếu tại nhà đem lại hiệu quả cao, được nhiều người tin tưởng sử dụng.

Tinh trùng yếu nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa 4

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà từ nhân sâm​

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong nhân sâm chứa các hoạt chất có khả năng kích thích quá trình sản xuất Testosterone từ đó đem lại công dụng cải thiện cả về chất lượng và số lượng tinh trùng.
Hướng dẫn sử dụng nhân sâm trong điều trị tinh trùng yếu như sau:
  • Nguyên liệu: 5 - 10g nhân sâm.
  • Cách thực hiện: Nhân sâm sau khi rửa sạch được cho vào ấm sắc trong vòng 1 giờ. Mỗi ngày người bệnh sử dụng 1 thang thuốc và nên hâm nóng nước thuốc trước khi uống để đạt hiệu quả trị bệnh cao.

Bài thuốc chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng đương quy​

Trong đương quy có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất có lợi trong việc tăng cường hormone nam như vitamin B, axit amin… Nhờ vây, khi đi vào cơ thể, loại thảo dược này sẽ giúp các đấng mày râu nâng cao chất lượng tinh trùng.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu bằng đương quy như sau:
Nguyên liệu: 9g đương quy - mộc thông - bạch truật, 6g quốc lão - long đởm thảo, 12g sơn chi - hoàng cầm - phục linh - trạch tả - sinh địa và 15g xa tiền tử.
Cách thực hiện:
  • Các thảo dược sau khi rửa sạch được cho vào ấm sắc đến khi cạn còn ½ thì dừng lại.
  • Nước thuốc sau khi gạn được chia thành nhiều phần, dùng luôn trong ngày.
  • Lưu ý, người bệnh sử dụng mỗi ngày 1 thang và nên hâm nóng nước thuốc trước khi dùng.
 
Back
Bên trên