Cánh nhân viên văn phòng chúng ta hầu như làm việc chủ yếu trong phòng máy lạnh. Do vậy mà da một số người hay bị khô.
Muốn khắc phục hiện tượng khô da do ngồi máy lạnh, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên sau:
- Để trong phòng làm việc một chậu nước. Điều này giúp làm tăng độ ẩm trong phòng, vì thế hơi nước từ da sẽ hạn chế bốc hơi nên sẽ đỡ khô hơn.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da khô (dry skin), có chứa chất gây ẩm, làm ẩm (moisturizer), là chất có khả năng hấp thu nước rất mạnh. Không nên rửa mặt bằng nước nóng vì sẽ khiến da càng khô hơn.
- Chế độ ăn uống: ăn nhiều rau quả tươi, gan động vật, uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày. Cần bổ sung cho cơ thể protein, dầu thực vật, vitamin A, vitamin B2, kẽm, sắt.
Tốt nhất là bạn vẫn nên có sự tham vấn trực tiếp của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu cho tình trạng da của mình hơn là tự điều trị. Nếu có thời gian, bạn nên đến các Beauty Salon để được chăm sóc da theo định kỳ thì sẽ hiệu quả hơn đấy!
Muốn khắc phục hiện tượng khô da do ngồi máy lạnh, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên sau:
- Để trong phòng làm việc một chậu nước. Điều này giúp làm tăng độ ẩm trong phòng, vì thế hơi nước từ da sẽ hạn chế bốc hơi nên sẽ đỡ khô hơn.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da khô (dry skin), có chứa chất gây ẩm, làm ẩm (moisturizer), là chất có khả năng hấp thu nước rất mạnh. Không nên rửa mặt bằng nước nóng vì sẽ khiến da càng khô hơn.
- Chế độ ăn uống: ăn nhiều rau quả tươi, gan động vật, uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày. Cần bổ sung cho cơ thể protein, dầu thực vật, vitamin A, vitamin B2, kẽm, sắt.
Tốt nhất là bạn vẫn nên có sự tham vấn trực tiếp của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu cho tình trạng da của mình hơn là tự điều trị. Nếu có thời gian, bạn nên đến các Beauty Salon để được chăm sóc da theo định kỳ thì sẽ hiệu quả hơn đấy!
